最佳答案
产妇是可能吃生抽酱油的，但是不宜太多，在一些腥味比较重的食品上，可能恰当的增加一些酱油去腥，但是酱油含有食盐，会招致锌元素的缺乏以及惹起回奶的情况，并且月子时期，很多的调味品都是不克不及食用的，比方味精、鸡精以及白醋等，这些调料对产妇的身材恢复都是有必定影响的。
月子里能不克不及吃生抽酱油吗
1、产妇坐月子时期、哺乳时期是可能大年夜批吃酱油的，在做一些鱼、肉等腥味比较重的食品时可能恰当增加酱油。
2、留神不要食用太多，酱油表面含有盐，做菜时放了酱油就要少放盐，一般来说，6克酱油相称于1克盐的咸度。
3、月子里并不主意吃酱油，因为很轻易招致食盐摄入量超标。对一些能不加酱油的菜就尽管不加。
月子里哪些调味品不克不及吃
1、味精、鸡精，最好不要吃，这类调味品只有提鲜的感化，多少乎没什么养分。并且味精吃多了还会招致锌的缺乏。假如爱好这类调味品可能用鸡汁代替，它是以鸡肉或鸡骨为原料制成的，会有一些养分价值。
2、醋，酸味食品有收敛的感化，恐会惹起回奶，并且吃得太酸会安慰产妇的牙齿跟肠胃，倒霉于产妇的安康，所以要大年夜批摄入。
3、葱、姜、蒜：葱跟蒜是不经过加工的调味品，产妇是可能恰当吃的，留神要经过烹饪，吃熟的，不要生吃。姜就不必说了，月子里少不了姜。
对做好月子，是最重要的变乱，月子做好了，身材也会更好的，假如月子没做好，对产妇的身材侵害还是比较大年夜的，所认为了身材的着想，还是好好的坐月子，能不吃的就不吃，月子里能能吃生抽酱油吗?酱油最好都不要吃，毕竟不多少的好处。