最佳答案
女性有不奶水不取决于胸的大小,胸大年夜只是脂肪多,只有有胸就会有奶水。并且女性怀孕后乳房会停止第二次发育,会比平常要饱满。跟着孩子的吮吸,奶水也会越来越多,所以平胸的女性不必过于担心母乳豢养的成绩。平常多停止按摩,保持心境愉悦,多吃一些丰胸的食品,对以后的下奶很有帮助的。
推荐一些丰胸的食品
1.谷类:常常食用谷类,如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮等,对乳房有很好的保健感化,小麦中富含可溶性跟弗成溶性的纤维素,可溶性纤维素能降落身材胆固醇;弗成溶性纤维素能有效防备癌症,玉米富含丰富的炊事纤维。
2.豆类:豆类食品是有名的丰胸食品,不只富含蛋白质、卵磷脂,还存在“植物雌激素”、“异黄酮类”物质,可能有效地进步女性身材内的雌激素程度,从而保持乳房的美感。
3.奶成品:丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸,平常可能常喝牛奶、优酪乳、羊奶等乳成品。
4.木瓜:木瓜存在很好的丰胸功能。木瓜内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不只可剖析蛋白质、糖类,更可经由过程剖析脂肪去除赘肉。既可能生食,也可能熟食。但假如就丰胸的后果来说,熟食的后果会远远好于生食,可能用鲜木瓜炖汤或许是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的抉择。
5.酪梨:酪梨中含丰富的不饱跟脂肪酸,能增加胸部脂肪构造的弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能避免胸部变形,维生素E则有助于胸部发育。
6.花生与芝麻:花生与芝麻中,富含维生素E,能促进卵巢的发育与完美,增加成熟的卵细胞,安慰雌性激素的分泌,促进乳腺管增加,从而是乳房饱满。
除了丰胸食品外,还可能停止胸部按摩、活动等方法停止丰胸,从而达到更好的后果。
7、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食品,可避免胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食品,有助胸部发育。
8、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食品,都有利激素的分泌。
9、蜂皇浆──持续服用数月,即能有必定的丰胸功能,因蜂皇浆有安慰荷尔蒙分泌的功能。胶质海产助第二度发育。