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子宫是女人最重要的器官之一。女人一旦生完孩子或许步入更年期，子宫就轻易呈现各种成绩。无论是何种成绩，这都会影响到女性的身材安康跟心理安康。比方子宫下垂。吃什么可能改良子宫下垂的情况了信赖很多女性友人是很困惑的。下面就一同来看一看吧！
子宫脱垂食疗方(下面材料仅供参考，具体须要征询大年夜夫)
1、取猪大年夜肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大年夜肠洗净，升麻用纱布包好，同黑芝麻一同放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分2次吃喝汤。每周2--3次。
2、用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，每日迟早各喝酒30毫升。
3、取甲鱼(水鱼)头5--10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。
4、用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。
5、二麻猪肠汤：升麻10g，胡麻仁100g，猪大年夜肠300g，调料适量。将大年夜肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大年夜肠中，置锅中，加净水适量同炖至大年夜肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，持续3周。可益气升提，实用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
6、党参小米粥：党参30g，升麻10g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空肚服食。可益气升提，实用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢有力，少气勤言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。
7、鳊鱼黄芪汤：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳10g，调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2次。可益气升提，实用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
8、升麻龟肉汤：升麻1Og，大年夜枣10枚，龟肉150g。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中，加净水适量煮熟后，饮汤食肉，每日1剂。可补血益气，升举阳气，实用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
9、巴戟炖猪肠：巴戟天、肉苁蓉、枳壳各35g，猪大年夜肠200g，调料适量。将猪肠洗净，归入诸药与大年夜肠中，放碗中，加净水适量，隔水蒸熟服食，可加少许食盐，味精调味。可补肾益气固脱，实用于肾虚不固之子宫下垂，腰膝酸软，小腹下坠，小便频数，夜尿频多，头晕耳呜等。
10、黄芪甲鱼汤：黄芪30g，枳壳15g，杜仲1Og，甲鱼1000g，调料适量。将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包，加净水适量同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食，2日1剂。可滋补肾阴，益气固脱，实用于肾气不固型子宫脱垂。
11、金樱子粥：金樱子15g，大年夜枣10枚，大年夜米200g。将大年夜枣去核，先取金樱子水煎取汁，加大年夜米，大年夜枣煮粥服食，每日1剂。可补肾固脱，实用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
12、金樱子膏：金樱子150g，蜂蜜适量。将金樱子水煎取汁，共煎2次，二液兼并，文火浓缩后兑入等量蜂蜜，煮沸候温装瓶，每日2次，每次20～30mI，温开水冲服，或调入稀粥中服食。可补肾固脱，实用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
子宫脱垂吃那些对身材好?
1、多喝水，多吃生果、蔬莱患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有利的食品。
2、多食有补气、补肾感化的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大年夜枣等。
3、平常的饮食多吃补血补肾的食品，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打坏打烂吃，利于养份的接收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。
4、子宫脱垂的饮食应多留神吃海藻累的食品，其中海藻类食品包含发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调理血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中跟而被过多耗费，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食品。
身材安康不容忽视，尤其是女性要密切的关注本人的心理跟身材状况。假如发明子宫异常，要破即去病院检查。倡议女性友人们一般生活中要留神保养，饮食要安康，养成好的作息法则，同时要多多锤炼身材，免得呈现子宫下垂的景象。