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怀孕的每一个阶段都是很令人高兴的,也有很多值得回想的处所,妈妈在差其余怀孕阶段表示出来的症状也是纷歧样的,到了怀孕的第11周,妈妈们也会呈现了很明显的变更,宝宝的体重也曾经达到了14克,曾经可能有吮吸,踢腿,跟吞咽的举措了,下面我们来看看怀孕11周症状。
怀孕11周症状有怀孕经验的女性应当都是很懂得的,怀孕的过程固然是很心酸的,但是也会让人感到很幸福,想到宝宝过未多少就要离开这个世界上了,就会有无穷的冲动,怀孕的每一个阶段都会有纷歧样的变更。
进入孕11周,你的胎儿体重达到14克,开端能做吸吮、吞咽跟踢腿举措,其轻微之处曾经开端发育,手指甲跟绒毛状的头发曾经开端呈现,保持生命的器官如肝脏、肾、肠、大年夜脑以及呼吸器官都曾经开端任务,脊柱的表面已是清楚可见,脊神经开端生长。胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,逐步呈现钙盐的堆积,骨骼变硬。此时胎儿就要从妊妇体内摄取大年夜量的钙质,所以妊妇此时就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。假如妊妇血钙低到必定程度就在夜间产生小腿抽筋的状况,所以妊妇要恰当停止室外活动,多接触日光照射。
第十一周第71天:孕11周
进入孕11周,胎儿身长曾经达到45-63毫米,体重达到14克,胎儿开端吸吮、吞咽跟踢腿举措,轻微之处曾经开端发育,手指甲跟绒毛状的头发曾经开端呈现。胎儿的肝脏、肾、肠、大年夜脑以及呼吸器官都曾经开端任务。借助多普勒仪器,你可能听到胎儿心脏疾速跳动,像疾速奔驰的小马。这时,你的子宫现在看起来象个柚子。
第十一周第72天:钙
从现在开端,胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,骨骼变硬。此时的胎儿要从你体内摄取大年夜量的钙质,因此从现在开端就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。假如血钙低到必定程度就会惹起小腿肌肉痉挛,抽筋大年夜多产生在夜间。这时你还可能恰当停止室外活动,多接触日光照射。
第十一周第73天:孕期心思
怀孕之后,你要把持好本人的情感,将喜、怒、哀、乐等情感冲动减至最低限制。多看美丽的风景、丹青,多接触美好的事物,避开令本情面感冲动的东西,不要浏览可怕、悲伤的书籍或看可怕电影,让你的心境平跟舒坦,让胎儿在母体内轻松生长。
第十一周第74天:妊妇做家务
怀孕后你都不该当做家务?错!孕期你应当恰外地做些家务,对母子都是有利的。休息可改良睡眠,增加食欲,加强膂力,防备过胖,增加便泌。总之,孕期只静不动是弗成取的。但你做家务休息要适度,要有抉择,并且要感到高兴才好。心境不高兴,不肯干时不要勉强。
第十一周第75天:妊妇保健
孕期除了劳逸结合,还要起居有常。一般生活中要留神尽管使腹部抓紧,假如增加腹压跟振出发体都轻易产生流产。如高低楼梯,提拔重物,往高处伸手取物等举措;长久站破,穿高跟鞋或步行3公里以上道路;用力排便严重咳嗽,粗暴性交,激烈活动跟跳舞等,都须要多留心。
第十一周第76天:妊妇穿鞋
从怀孕三个月起,你就应当抉择穿对双脚包袱小、行走便利的鞋。最重要的是鞋跟要低,在2厘米以下。抉择透气性好的天然材料鞋,避免穿剖析皮鞋或尼龙鞋等,减轻脚浮肿。鞋底要抉择防滑鞋底。
第十一周第77天:孕期牙龈炎
孕期牙龈炎发病率为50%,一般在怀孕后2~4个月呈现,分娩后逐步消散。假如你孕前已有牙龈炎,孕期症状可能会加剧。这时你须要到病院听取大年夜夫的倡议,并积极共同医治。孕期不克不及看牙的说法是错误的。
怀孕11周症状妈妈们是不是都感到本人有了很多纷歧样的变更了呢,也恰是因为这些变更让妈妈们感到很幸福,但是到了怀孕的第11周,准妈妈们也要有很多须要留神的了,要做好心理筹备,也要做恰当的活动感,把持好本人的情感,好的情感才有利于怀孕的顺利。