最佳答案
来月经不克不及跑步。月经期要避免激烈活动，特别类似跑步之类的，跑步强度比较大年夜，轻易安慰子宫呈现腹痛，招致经血不畅，减轻痛经。跑步以后遭到冷风安慰，会呈现恶心、呕吐，有的人还会呈现头晕、晕厥等不良的情况。在月经期要避免跑步的，可能涣散步，恰当走动走动。
来月经不克不及跑步。月经期要避免激烈活动，特别类似跑步之类的，跑步强度比较大年夜，轻易安慰子宫呈现腹痛，招致经血不畅，减轻痛经。跑步以后遭到冷风安慰，会呈现恶心、呕吐，有的人还会呈现头晕、晕厥等不良的情况。在月经期要避免跑步的，可能涣散步，恰当走动走动。