最佳答案
它是Visual, Auditory, Sensory, and Time的缩写。这种方法经由过程发明多种感官休会来帮助记忆，具体步调如下：
Visual（视觉）：将要记忆的信息转化为图像或场景，使其愈加活泼抽象。
Auditory（听觉）：将要记忆的信息转化为声响或言语，可能经由过程朗读或录音来加强记忆。
Sensory（感官）：将要记忆的信息与感官休会接洽起来，比方经由过程触摸、嗅闻、品味等方法来加强记忆。
Time（时光）：将要记忆的信息与时光接洽起来，比方将其与某个特定的日期、时光或变乱相干联。
经由过程利用，可能帮助我们愈加有效地记忆信息，并且进步记忆的正确性跟长久性。