最佳答案
上午6—7点（有的人此时精力最好）
下午2—3点（大年夜脑醒来后第一次活泼，此时可能背个大年夜概）
下午6—8点（大年夜脑醒来后第二次活泼，此时记忆力最好，可能熟背）
晚上睡觉前（睡觉前大年夜脑会再度活泼，此时复习最好）
除了时光之外，还要学会以下背书的方法，才愈加有利于背书。
1、懂得背诵。对请求背诵的课文，要懂得文章的内容、时代背景，理清先后次序，抓住要点，懂得课文各段的重要内容，背起来就轻易多了。
2、朗读背诵。读书要做到“三到”。即眼到、口到、心到，多种感官同时活动。特别是心到，有的处所背不出来了，细心想一想，顺着上文的意思，就能天但是然地想出下文来了。
3、分段背诵。把比较长的文章分红多少小段，背熟了第一段，再背第二段，然后把两段连起来背；接着背第三段，再把前两段连起来背。各个击破，后果会好得多。
4、抉择最佳心态背诵。假如对背书不信念，不管读多少遍，记忆还只是一个零。其余，在嘈杂、暴怒或心境非常冲动的时间，背书的效力也会降落。因此，背书时必须充斥信念，并保持安静的心思。
背书靠记忆力，固然每团体本身的智力要素是有差其余，但是决定要素是你对所要背的东西感兴趣的程度，兴趣越浓，记忆后果愈佳；至于背诵时光的成绩，一般在早上跟傍晚较佳，但每团体状况纷歧样，有的是在早上，有的是在深夜。介于以上两个方面，提点倡议：背诵前细细懂得一下你要背的内容的意思及文章构造，培养对所背内容的兴趣，不要认为是在逝世记硬背无用的东西；当真寻觅合适本人背诵的最佳时光点．
记忆也必须留神避开以下多少个时光点，把它们利用来休闲，养精力是最好的：
1.进食后半小时内
2.情感不好的时间
3.入睡前15分钟之内。