健身是一种体育项目吗
日期:
2024-11-25 11:47:16
最佳答案
健身是一种体育项目,可能加强力量、柔韧性,增加耐力,进步和谐,把持身材各部分的才能,从而使身材强健。假如要达到缓解压力的目标,至少一周锤炼3次。