孕妇吃什么都不消化 应该怎么办

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怀孕时期假如吃东西不用化,会表示出有胃胀、恶心或许呕吐的景象。呈现这种情况的时间,假如不严重,可能轻轻地按摩腹部,如许可能促进胃肠蠕动,起到帮助消化的感化。孕吐比较严重的,妊妇须要本身抓紧心境,减轻压力,分散一下留神力。少食多餐,不要吃太清淡,辛辣安慰性食品。多喝一些温开水。