手腕受伤了还能继续健身吗

最佳答案

弗成能

一般可能避开利用手段或改变健身方法。可能赐与腕枢纽四周15分钟热敷，同时要避免烫伤。然掉落队行腕枢纽的背伸、愚昧以及侧屈的功能锤炼。