最佳答案
1、奶水变稠可能多吃含蛋白质的食品。包含植物蛋白：含植物蛋白最丰富的是大年夜豆，黄豆也是可能考虑的；植物蛋白比方鸡、鸭、鱼、牛肉、虾、鸡蛋等，会有必定的后果。
2、豢养母乳也要讲科学方法，母乳分前奶跟后奶，前奶是汤，后奶是饭，老是吃到前奶，吃不到后奶，就等于老是喝汤，不吃到干饭，固然养分不达标。
3、每团体的体质纷歧样，所以有的人奶水比较稠有的就比较稀，并不是代表稀的奶水就没养分，只有宝妈平常多吃点有养分的汤水之类的，养分跟稠的奶水是一样的。
1、奶水变稠可能多吃含蛋白质的食品。包含植物蛋白：含植物蛋白最丰富的是大年夜豆，黄豆也是可能考虑的；植物蛋白比方鸡、鸭、鱼、牛肉、虾、鸡蛋等，会有必定的后果。
2、豢养母乳也要讲科学方法，母乳分前奶跟后奶，前奶是汤，后奶是饭，老是吃到前奶，吃不到后奶，就等于老是喝汤，不吃到干饭，固然养分不达标。
3、每团体的体质纷歧样，所以有的人奶水比较稠有的就比较稀，并不是代表稀的奶水就没养分，只有宝妈平常多吃点有养分的汤水之类的，养分跟稠的奶水是一样的。