最佳答案
1、有一些哺乳期的妈妈不晓得在哺乳期能否吃生果，有些人认为生果是生冷的食品，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的生果对身材不好。实在，生果养分丰富，味道鲜美，男女老幼，大年夜家爱吃。
2、哺乳期妈妈也可能恰当吃些生果，这不只能增加养分，帮助消化，补充维生素跟矿物质，并且对身材的恢复也有很大年夜的帮助。
1、有一些哺乳期的妈妈不晓得在哺乳期能否吃生果，有些人认为生果是生冷的食品，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的生果对身材不好。实在，生果养分丰富，味道鲜美，男女老幼，大年夜家爱吃。
2、哺乳期妈妈也可能恰当吃些生果，这不只能增加养分，帮助消化，补充维生素跟矿物质，并且对身材的恢复也有很大年夜的帮助。