最佳答案
可能恰当多让孩子吃以下多少类食品:
第一、鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质跟钙质,有助于孩子身高的增加。
第二、牛奶,牛奶内含有丰富的养分物质,特别是钙,保证每天牛奶的摄入。
第三、鱼、虾,海产品中含有丰富钙质跟蛋白质,有助于孩子身高的生长。
第四、各种蔬菜、生果也要均衡摄入,因为含有丰富的维生素。除了在饮食上留神,平常让孩子恰当锤炼,比方跳绳、拍球,气象好的时间让孩子多外出晒晒太阳,留神保证孩子的睡眠时光。
可能恰当多让孩子吃以下多少类食品:
第一、鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质跟钙质,有助于孩子身高的增加。
第二、牛奶,牛奶内含有丰富的养分物质,特别是钙,保证每天牛奶的摄入。
第三、鱼、虾,海产品中含有丰富钙质跟蛋白质,有助于孩子身高的生长。
第四、各种蔬菜、生果也要均衡摄入,因为含有丰富的维生素。除了在饮食上留神,平常让孩子恰当锤炼,比方跳绳、拍球,气象好的时间让孩子多外出晒晒太阳,留神保证孩子的睡眠时光。