女人掉头发吃什么调理

日期:

最佳答案

患者应当及时补充维生素含量丰富的食品,如橙子、柠檬等含有维生素C的生果以及猕猴桃等富含维生素E的生果;也可能恰当留神多吃菠菜、青菜等含铁元素丰富的蔬菜。还可能吃一些补肾、益精血的食品,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等以及含有丰富养分的坚果类食品,如核桃、巴旦木等。假如患者脱发较轻,经由过程改正不良的饮食习气就可能帮助患者改良脱发的景象;但是假如情况严重,就须要到病院急诊科,共同口服中药加以医治。