最佳答案
第一步：请求：我们可能利用两根绳索，两根绳索半数，或许把一根绳索半数，剪断，开端练习甩绳索!
在甩绳索的时间要留神的是：1、绳索略微长一点，每次甩绳索要能打到地上，并且两手要同时。2、甩绳索的偏向是向旁边甩，可能在前面画一个点，每次最好能甩到，停止练习!3、用力请求，重如果手段用力!
第二步：进修跳与甩绳索结合起来，这是紧接着第一步学会之后：请求跟第一步一样!
跳跟甩结合：跳的时间请求孩子听到绳索打地的声响，就跳一下!如许反复练习就可能了!直到和谐为止
第三步：用一根绳索实验跳!
最后一步：也是最关键的
多加练习!