最佳答案
虾仁蒸蛋不坏处的，只有好处不坏处。虾仁表面有很不错的蛋白质后果，它的养分价值也是相称高的，虾仁的口感与鱼是一样的柔嫩，很轻易就能消化掉落，它表面另有很多矿物质(比方：钙、磷、铁等)，海虾表面另有碘质，对人体的安康是很有补充养分的感化。
而鸡蛋表面存在蛋白质、脂肪、维生素跟铁、钙、钾等这些都是人体须要的养分物质，蛋白质是天然界里公认的精良养分，对我们人体的肝脏构造有必定的修复感化；同时还富含DHA跟卵磷脂、卵黄素，对神经体系跟宝宝身材的发育有很大年夜的帮助，还能帮助宝宝健脑益智。
虾仁蒸蛋不坏处的，只有好处不坏处。虾仁表面有很不错的蛋白质后果，它的养分价值也是相称高的，虾仁的口感与鱼是一样的柔嫩，很轻易就能消化掉落，它表面另有很多矿物质(比方：钙、磷、铁等)，海虾表面另有碘质，对人体的安康是很有补充养分的感化。
而鸡蛋表面存在蛋白质、脂肪、维生素跟铁、钙、钾等这些都是人体须要的养分物质，蛋白质是天然界里公认的精良养分，对我们人体的肝脏构造有必定的修复感化；同时还富含DHA跟卵磷脂、卵黄素，对神经体系跟宝宝身材的发育有很大年夜的帮助，还能帮助宝宝健脑益智。