最佳答案
1、吹空调会招致湿气重。体内湿气重的原因有很多，有的人体质生成干冷，有的人爱吃湿冷的食品，另有就是外在情况影响，比方南风天、雨地利，洗头发长时光不吹干，外在湿气就会侵入体内形成湿气重。在夏季，室外温度降低时，人们都习气躲到室内贪寒气，固然免受严冬之苦少出汗，却引来了一系列的病症。
2、夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进收付出，假如在骄阳下出汗后忽然回到空调场合中，骤降的温度会让张开的汗毛孔忽然封闭乃至堵塞，招致湿汗闷在体内，侵入体内的寒气也轻易伤害人体的阳气。其余，在空调情况中，人不出汗了，还会把本来应经由过程发汗外泄的湿浊留在体内，因此激发干冷病症。
3、其余，空调温度的把持得当，响应的能避免体内湿气重，在夏天公道利用空调电扇很重要，空调温度不宜开得太低，白昼应把持在24摄氏度以上，晚上把持在28摄氏度并伴有除湿状况，尤其晚上睡觉时不要直接吹电扇及空调风。利用空调要留神通风，每天应准时打开窗户，通风换气，使室内保持必定量的新鲜氛围，且有前提的话最好每两周清洗一次空调机。
4、而怎样去除体内湿气呢，方法很多也很简单，比方每天一杯薏仁茶就可能能处理一部分湿气，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功能。但是必须要留神的是，薏仁会使身材冷虚，虚寒体系不合适临时服用，所以怀妊妇女及正值经期的妇女应当避免食用！体内湿气重的原因除了空调吹出来的，还可能是吃出来的，生冷食品或凉性蔬果，会让肠胃消化接收功能停止，惹起湿气重，所以，也提示大年夜家留神少吃生冷食品。