最佳答案
儿童瘦削减肥，在饮食上要少吃高糖、高脂类食品，多吃蔬菜生果，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，增加油脂的摄入，避免吃零食、油炸食品及喝饮料，每天锤炼，做一些户外活动，有助于四肢的伸展活动，促进减肥，只有把持好饮食构造，少摄入能量，多停止活动，才干起到很好的减肥感化，同时又养成了精良的安康生活方法。
儿童瘦削减肥，在饮食上要少吃高糖、高脂类食品，多吃蔬菜生果，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，增加油脂的摄入，避免吃零食、油炸食品及喝饮料，每天锤炼，做一些户外活动，有助于四肢的伸展活动，促进减肥，只有把持好饮食构造，少摄入能量，多停止活动，才干起到很好的减肥感化，同时又养成了精良的安康生活方法。