最佳答案
减肥是可能蒸南瓜的，南瓜表面的热量比拟较而言还是比较低的，并且南瓜表面富含丰富的维生素跟炊事纤维。而蒸又是一种比较安康的烹饪方法。所以减肥是可能蒸南瓜吃的。但是要留神，减肥不克不及光吃一种食品，如许会形成养分的不均衡，可能吃一些含纤维素比较高的食品。
减肥是可能蒸南瓜的，南瓜表面的热量比拟较而言还是比较低的，并且南瓜表面富含丰富的维生素跟炊事纤维。而蒸又是一种比较安康的烹饪方法。所以减肥是可能蒸南瓜吃的。但是要留神，减肥不克不及光吃一种食品，如许会形成养分的不均衡，可能吃一些含纤维素比较高的食品。