最佳答案
红枣含有大年夜量的维生素a，维生素c，糖类，蛋白质，无机酸，多种钙以及氨基酸等丰富的养分红分，有养血安神，补中益气的感化，怀孕时期是可能吃红枣的，有利于补血，避免贫血，一天可能吃8个到10个阁下，孕期的饮食品种要多样化，不克不及过于单一，免得影响到养分的摄入。
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