车厘子怎么吃,车厘子的吃法

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车厘子的服法很多。可能直接吃,也可能做成车厘子果酱、车厘子酒。或许熬成银耳车厘子汤。

(9)进口车厘子奶枣怎样吃扩大年夜材料:脊昌漏迅圆

维生素(毫克)A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E

35 0.02 0.02 0.02 -10 - 2.22

生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素  (毫克) 钙

62 - 230 0.21 38 0.2 0.6 11

铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克)

6 27 232 8 0.1 12 0.23 0.21

车厘子含铁量特别高,位于各种生果之首。樱桃养分丰富,存在调中益气,健脾跟胃,祛风湿,“令人面孔好色彩,美志性”之功能,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有好处。常食樱桃可补充体内对铁元素的须要,促进血红蛋白再生,既可防樱烂治缺铁性贫血,又可加强体质,健脑益智。