最佳答案
从先人们常常说“梦见洪流是要发达”，其后梦见过很多次，到现在还没发，慢慢的就不太信了，实在现在对梦的阐明固然还纷歧个终极的结论。不过看来是我们睡着后，身材对外界情况安慰的一种反应，固然有很多解梦的书籍，但是“均衡点”认为与其把心思用在解梦上，不如放心做点事，读点书，有道是“见怪不怪其怪自败”，我们真的不须要太在意，构建一个舒服的休息情况，进步睡眠品质才是最该做的。
再有就是，睡觉前半个小时洗一个热水澡，让身心平复一下，也可能在睡觉前，浏览一本比较让平易近气境愉悦的书籍，如许睡觉的品质就会有所晋升。
每团体夜里都会做梦，休息品质高的人，会记不住梦，所以不要太纠结。可能经由过程改良水面情况来增加做梦。