最佳答案
1、红豆薏米黑米粥的功能有很多，特别合适脾胃衰弱的人服用，因为黑米中健脾开胃，滋阴补肾的功能，与红豆跟薏米结合起来可能打消体内的废气杂质，让身材临时处于一身轻的状况。女性每日吃红豆薏米黑米粥，还能补血活血。
2、薏米红豆在《神农本草经》将其列为下品，它可能治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米跟红豆莫属。在粥里参加大年夜批的红枣与黑米，更是起到调味滋补的功能。
3、正确的祛湿健脾胃食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛湿解毒），薏米仁（祛湿消肿）茯苓（利水渗湿，健脾，宁心。）等因素，薏米仁最好炒早年寒性。三者搭配，既健脾又祛湿。