最佳答案
食品种类 含铁量mg/g 猪肝： 25.0猪血： 15.0芝麻酱： 58.0黑木耳： 185.0桂圆： 44.0银耳： 30.4海带： 15虾子： 69.8海蛰： 9.5大年夜豆： 11.0黑豆： 10.5豆腐干： 7.9鸡肝： 8.2鸡珍： 6.6芹菜茎： 8.5小油菜： 7.0萝卜缨： 5.1樱桃： 5.9桃干： 7.6 松子： 6.6炒西瓜子： 8.3 糯米： 6.7蛋黄： 7.0标准粉： 4.2高粱： 5.0苋菜： 4.2雪里蕻： 3.2喷鼻菜： 2.9菠菜: 2.5空心菜： 2.3核桃(5.9 )大年夜于 菠菜(2.5 )含铁量