最佳答案 你是临时性的铁过高还是什么情况，一般假如输过血的病人血液中铁元素含量增加专，一般休息多少天就属会恢复到正常的程度，不必担心。尽管少牛肝、鸡肝、麦片、稷米粥、软体植物、牡蛎、杏干、猪排、牛排、绿豆粥、李子，这些食品铁含量很高。 祝好。