刚摘下来的新鲜木耳为什么不能直接吃

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1、因为新鲜黑木耳里鞣酸的含量较高,吃的时间口感发涩。鞣酸别名鞣质、单宁,它存在收敛感化,能使皮肤变硬,从而保护黏膜、禁止过分分泌及止血;能增加部分苦楚悲伤,增加受伤处的血浆排泄,并有避免细菌感染的感化。

2、但是,在食用较多时,可因接收过多而产生中毒,严重时形成肝坏逝世。鞣酸与食品中的钙及蛋白质产生反应时,不只会降落蛋白质的养分价值,钙质也易与鞣酸结剖析一种鞣酸钙,安慰肠胃惹起不适感,呈现肚子疼、呕吐、恶心及腹泻等症状。