最佳答案
中国大年夜多都是缺铁人士，你反而是多铁哦。铁是血红蛋白专、肌红蛋白、细胞色素c、跟某些呼吸属酶的辅酶的构成因素，对看感染、淋巴细胞的转化率、构造呼吸跟能量都长短常有感化的，像你如许的铁还不是很高，对身材不会形成很大年夜的迫害，也不至于吃药，固然你的担心是可能懂得的，现在还是倡议增加铁的摄入，尤其是含铁的植物性食品，它的接收率是20%~30%哦。一个月就可能恢复正常程度拉力，假如还是不放心，那你就一个月后再去病院复查，ok？
中国大年夜多都是缺铁人士，你反而是多铁哦。铁是血红蛋白专、肌红蛋白、细胞色素c、跟某些呼吸属酶的辅酶的构成因素，对看感染、淋巴细胞的转化率、构造呼吸跟能量都长短常有感化的，像你如许的铁还不是很高，对身材不会形成很大年夜的迫害，也不至于吃药，固然你的担心是可能懂得的，现在还是倡议增加铁的摄入，尤其是含铁的植物性食品，它的接收率是20%~30%哦。一个月就可能恢复正常程度拉力，假如还是不放心，那你就一个月后再去病院复查，ok？