缺铁性贫血吃什么坚果类食品较好呢

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病情分析: 缺铁性贫血是体内储存铁的缺乏而影响到血红蛋白的剖析所致的贫回血,如慢性掉血、接收妨碍、养分答不良等均可致体内铁的缺乏。其余如怀胎期、哺乳期的妇女,生长发育期的婴幼儿,也可使体内铁的供给绝对缺乏。本病产生率甚高,是贫血中最罕见的一种,各种年纪均可产生,尤其多见于妇女跟婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者,应大年夜批多次输血。留神加用维生素E,补充高蛋白含铁丰富的食品。保持补充铁剂,随时根据血象检查调剂药量。口服铁剂从小量开端,在进食中或饭后服,以增加胃肠道反应。看法倡议:养分不良性贫血,可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食品。