七月二十六日准备去云南普者黑和抚仙湖 不是的那里的紫外线强不强 需不需要戴帽子 口罩 或者长袖 墨

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云南地处云贵高原，山地高原约占全省面积94％，平坝约占6％。滇东高原海拔约2000米，滇西为横断山深谷峡谷区，海拔1000－1500米。普者黑跟抚仙湖的海拔都在1500阁下的，海拔比较高，紫外线激烈，即就是阴天也轻易晒伤。高原日夜温差极大年夜，须带太阳帽、太阳眼镜、防晒霜、雨衣、小电筒、御冬衣物，防治中暑药如人丹等。