最佳答案
1、滑雪是一项高耗费的活动，在停止滑雪活动前必定要补充热量。2、在上雪版道之前必定要做权充分的热身，让身材各枢纽充分活动开避免活动侵害。3、目力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜跟金属边框眼镜滑雪，尽管配戴树酯制造的眼镜，在停止滑雪活动时尽管配戴专业滑雪镜，避免雪盲。4、请尽管穿着专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动方便带来的活动侵害。5、停止滑雪活动时最好涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的侵害。6、停止滑雪活动时必定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽管不戴表面为棉、毛制手套，避免划伤跟冻伤。
1、滑雪是一项高耗费的活动，在停止滑雪活动前必定要补充热量。2、在上雪版道之前必定要做权充分的热身，让身材各枢纽充分活动开避免活动侵害。3、目力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜跟金属边框眼镜滑雪，尽管配戴树酯制造的眼镜，在停止滑雪活动时尽管配戴专业滑雪镜，避免雪盲。4、请尽管穿着专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动方便带来的活动侵害。5、停止滑雪活动时最好涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的侵害。6、停止滑雪活动时必定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽管不戴表面为棉、毛制手套，避免划伤跟冻伤。
