最佳答案
一、适量食用荔枝。荔枝中含有高量的葡萄糖跟果糖，适度食用会招致血糖降低，惹起胰岛素分泌混乱，进而伤害肝脏。因此倡议每次食用荔枝不要超越500克，尤其是儿童跟老年人更应当慎重食用。
二、不要空肚食用荔枝。空肚食用荔枝会招致血糖骤升，减轻肝脏包袱，轻易惹起荔枝毛毯病。因此在食用荔枝前应先吃点面包、饼干等淀粉类食品，使血糖迟缓降低，减轻肝脏包袱。
三、保持安康的生活习气。保持充分的睡眠时光跟精良的心态，避免熬夜跟大年夜量喝酒，增加抽烟等不良习气，有助于进步身材免疫力，防备荔枝毛毯病的产生。
四、及时就医。假如呈现呕吐、腹泻、认识含混、尿量增加等症状，应及时就医。大年夜夫会根据病情赐与响应的医治跟支撑，有效地避免病情进一步好转。