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体重指数（BMI）是衡量一团体体重能否安康的重要指标。它是一个简单的打算公式，经由过程身高跟体重的比值来预算一团体的体型能否过瘦或过胖。 总结来说，体重指数的函数公式为：BMI = 体重（kg） / 身高（m）的平方。 具体地，求崩溃重指数的过程可能分为以下多少个步调：
- 正确测量体重（单位：千克）。
- 正确测量身高（单位：米）。
- 将体重数值除以身高的平方，即 BMI = 体重 / (身高 x 身高)。
- 根据打算出的BMI数值，参照世界卫生构造（WHO）的标准，来断定体型能否安康：BMI < 18.5 为低体重；18.5 ≤ BMI < 24 为正常体重；24 ≤ BMI < 28 为超重；BMI ≥ 28 为瘦削。 在利用这个公式时，须要留神的是，它并不辨别肌肉跟脂肪的比例，因此对肌肉兴旺的人群，BMI可能会高估瘦削程度。 其余，对差别年纪段跟性其余人，BMI的参考标准也有所差别，须要结合具体情况来断定。 最后，打算体重指数是一个简单有效的方法，可能帮助我们评价跟把持体重，从而保护安康。