吃苦瓜的好处与坏处

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刻苦瓜的好处有:一、清热解暑、益气养血、养肝明目、医治痢疾、疮肿以及角膜炎等。二、苦瓜含有很高的维生素C,可能防备坏血病,增能人体应激才能,避免动脉粥样硬化及保护心脏。三、苦瓜可能降血糖、降血脂、防癌抗癌等多种好处。刻苦瓜的坏处是:脾胃虚寒的人刻苦瓜轻易大年夜便溏泻;苦瓜存在降糖感化,血糖低的人刻苦瓜轻易呈现低血糖。