最佳答案
1、热身在停止800米体测的时间，我们应领先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉跟枢纽。
2、节拍在800米体测中跑步的节拍也是很重要的，要在跑步中找到属于本人的节拍，多少步一呼吸。
3、设备在800米测试的时间，我们应当着装以活动服为主，衣服不要过紧，要宽松，鞋子要合脚的跑步鞋。
4、保存膂力在停止800米体测的时间，我们在一开端的时间不要用力过猛，要按部就班，保存必定的膂力，在最后冲刺用。
1、热身在停止800米体测的时间，我们应领先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉跟枢纽。
2、节拍在800米体测中跑步的节拍也是很重要的，要在跑步中找到属于本人的节拍，多少步一呼吸。
3、设备在800米测试的时间，我们应当着装以活动服为主，衣服不要过紧，要宽松，鞋子要合脚的跑步鞋。
4、保存膂力在停止800米体测的时间，我们在一开端的时间不要用力过猛，要按部就班，保存必定的膂力，在最后冲刺用。