最佳答案 晚上吃桃一般不会惹起掉眠，但是会影响到消化功能，增加胃肠道包袱，睡前三小时最好不要吃东西。桃子的维生素含量非常的高，其中含有大年夜量的水分跟糖分，白昼可能恰当的补充一些，平常的饮食品种要多样化，才有利于为身材补充均衡的养分。