最佳答案
利用专业正规的正之本负跟鞋，须要有一个顺应的过程，完全顺应后，可能做为一般生活鞋利用；康复锤炼都是慢慢来的，不必具体规准时光，最初利用时须要把持时光的，倡议你可能先做正之本负跟鞋踩书模仿实验，赤足或穿袜，前脚掌踩一本20毫米阁下厚的书，如许脚处于前高后低的状况，这是对负跟鞋感化的最直接的断定标准。
利用专业正规的正之本负跟鞋，须要有一个顺应的过程，完全顺应后，可能做为一般生活鞋利用；康复锤炼都是慢慢来的，不必具体规准时光，最初利用时须要把持时光的，倡议你可能先做正之本负跟鞋踩书模仿实验，赤足或穿袜，前脚掌踩一本20毫米阁下厚的书，如许脚处于前高后低的状况，这是对负跟鞋感化的最直接的断定标准。