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很多女士一到冬天便会出現四肢冰冷的状况，一些比较严重的，酷热的夏天手跟脚都冷，现实上这跟我们身材冷气太有很大年夜的关联。那麼怎样去除身材冷气呢?下边就由网编给大年夜伙儿具体介绍一下吧。等待根据文章内容具体介绍可能给产生帮助。
1、气虚者可采取党参、黄芩、白术茯苓等补气药。高血压病人宜将黄菊花、枸杞、桑树叶枝、紫丹参等与樟脑大年夜批煎中药热水泡脚。
2、冬天须要活血化瘀补肾壮阳：可挑选川芎、白芍、玫瑰花、川断等。有的人到夏季皮肤干、非常轻易皱裂，可挑选桂枝、金银花、玫瑰花等中药材。
所述中药材每种拿取15—20克，用石锅煎制，随后将煎好的药水去渣倒进桶里，再增加开水，每日侵泡30分钟。
3、生姜泡脚：脚凉畏冷，用姜片一块(像枣大年夜那么一块姜)用刀拍扁，玫瑰花取一份用沙布包好放到水中一同煮沸，再加一勺盐泡脚。
4、醋泡脚，在热水泡脚水中放一勺到一茶匙醋能冶疗脚后跟干裂，有变软足跟骨刺的功能。苏打加盐泡脚，可牢固血压，先放一勺盐把水烧开，随后放苏打，血压稍攀附少放些较高就多放些。比较严重的高血压，再再加芥沫面。(芥沫面跟苏打重如果降血压)。
5、红花泡脚：跟血活血化淤，药房买一两玫瑰花分为10份，取一份用沙布包好放到水中煮沸，随后加一勺盐，方法先熏脚后热水泡脚，治腰酸痛。(热水泡脚的水必定满过脚踝骨)
6、玫瑰花加盐泡脚：腿上有静脉曲张的，用玫瑰花加盐泡脚，随后在腿名义从下每每上拉。
7、艾叶泡脚：药房买一两艾草叶分为五份，每一次取五份之一艾草叶用沙布包好放进锅顶用水烧开，先熏脚，随后再热水泡脚，温度40到50度的情况下再把两脚放进水里热水泡脚，可医治呼吸道成绩去寒症。玫瑰花、艾叶泡脚，能冶疗脚凉腰酸。
8、花椒水泡脚：可防臭脚、脚出汗、脚气、抓一把麻椒用沙挎包好放进锅顶用水烧开后，两脚先熏等温度能下栏的情况下就刚开端热水泡脚。