身上长白斑的时候，要结合自身情况查找原因，举个例子，现在的广大上班族人群，来自于工作和家庭上的压力很大，很多人自我调节情绪的能力很差，经常情绪波动很大，再加上平时的饮食和生活都很不规律，这就容易导致肾上长白班，另外如果腿上出现一小块白斑的话，要考虑下列原因造成的。
腿上有一小块白斑怎么回事？
腿上长小白点的原因很多，过量光照、微量元素缺乏和外伤刺激等都有可能使腿上长小白点，还有花斑癣、贫血痣等色素疾病的症状也会出现小白点。因此，患者如果发现小白点后不要掉以轻心，应及时到正规医院进行诊断检查，以免延误治疗。
一、过量的光照。皮肤在接受光照时，黑色素细胞及黑色素合成过程就会相对活跃，因此光照能够使人变黑，但是在接受过量的光照后，紫外线很可能会使得黑色素细胞亢进，出现代偿性增殖的状况，最终的结果是黑色素细胞迅速衰亡，黑色素合成中断，出现小白点。
二、外伤刺激。一些外伤刺激，如烧伤、冻伤、手术伤口等等，这些都是诱发患者手上长小白点的原因。而且这些小白点的产生往往意味着患者已经患上了白癜风。这就应当引起重视了，如果能够及早发现，及早治疗，治愈的可能性还是非常高的。
三、微量元素缺乏。微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、
碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。
小腿上的白点可能是白癜风的症状表现，白癜风具体的症状表现有以下几点：
一、白癜风患者的白斑可出现在人体各个皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位，形状大小不一，呈单个或多个不规则的脱色斑。白斑的面积随着病情的发展逐渐增大，数量增多。白癜风患者虽然都表现为白色斑块，但由于色素的脱失程度不同，白斑的颜色也不同，表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色的。少数患者的白斑会自行消退。
二、白斑对日光或紫外线较敏感。如果是白癜风患者，在经过日晒后，白斑处可变红，有灼痛感、瘙痒感出现。因此，白癜风患者要避免阳光的直晒、暴晒，尽量做好预防措施。
三、一般情况白斑和正常的皮肤界限清楚，在白癜风早期，边界清楚，表面光滑。但是在白癜风的发展期时，白斑与正常皮肤的边界模糊不清，表面光滑，无脱屑和结痂。白斑出的毛发可呈白色，也可黑色，也可黑白相间。有少数患者出现剧烈瘙痒，还有的患者白斑处分泌的汗液有异味。白癜风的症状是小白点，但是并不是说出现小白点就一定是白癜风，患者应注意区分鉴别。很多人都说白癜风发病原因复杂难治，其实患者只要能把握住治疗白癜风的关键，及时到正规的专业白癜风医院进行科学的全面检查，找准致病因素，对症治疗，是可以治愈白癜风的。