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鼻塞是很不舒服的表现，很多人在鼻塞期间，吸鼻子容易感觉到咳嗽，这是身体的本能反应，其实鼻塞虽然不会在本身的意义上导致咳嗽，但是容易造成呼吸困难，压抑，甚至会引起反复的咳嗽和鼻塞，需要注重调理，另外在饮食和疾病的治疗上也要特别关注。
一、何谓咳嗽鼻塞？
咳嗽鼻塞是由于各种原因如细菌感染，病毒感染结核感染，支原体感染，异物刺激，食物过敏，奶汁吸入等等各种因素导致宝宝出现的最常见的临床症状，咳嗽可以是单声咳嗽，也可以是连续咳嗽，轻者宝宝哭闹，不舒坦，重者出现影响睡眠，鼻塞轻者呼吸不畅，严重者出现张口呼吸，还可以伴随流涕，喷嚏，影响吃奶，出现呕吐，腹泻，尿量减少等等不适，影响宝宝生长发育，所以需要及时调理宝宝咳嗽鼻塞。
二、宝宝反复咳嗽鼻塞怎么调理呢？
1.舒适的环境：宝宝居住环境需要安静，可以减轻宝宝本来因为疾病导致的心理变化，宝宝居住房间需要适宜的温度，一般宝宝房间适宜温度为26度左右，宝宝保暖根据季节变化，总的原则是保暖以颈部身体温热不出汗为好，宝宝因为鼻塞咳嗽呼吸快，会出现呼吸道干燥，这个时候保持房间适宜湿度也很重要，房间适宜湿度一般是60％左右，宝宝呼吸新鲜空气也很重要，需要开窗通风保持空气新鲜。
2.饮食调理：宝宝生病期间可以出现消化功能减退，加上有些咳嗽鼻塞是过敏因素参与，这个时候宝宝饮食需要清淡，不吃油腻，太甜和太咸及辛辣刺激性食物，还要注意导致过敏性咳嗽食物如鸡蛋，牛奶，虾，羊肉和坚果等，如果有吃这些，注意宝宝吃了咳嗽鼻塞有没有加重，如果有，考虑与这些饮食有关，建议停掉。适量喝温开水，促进病原排出。
3.疾病治疗：尽可能寻找宝宝发病原因，给予病因治疗，如果一时不能确定原因，可以给予减轻咳嗽和鼻塞的药物如海盐水洗鼻，止咳糖浆类。