不管是年轻女性还是上了年纪的女性，都会非常注重皮肤保养，因为只有皮肤的状态好，才会让一位女性看起来整体状态好。而影响皮肤好坏的原因，不仅和先天性遗传因素有关系，也和后天的保养有密切关系。除了使用一般的护肤品保养之外，还有许多医疗项目可以达到皮肤保养的目的。
油烟黯沉肌肤营救措施：
每次下厨前做到不要“裸脸”，最好涂上一层薄薄的隔离霜，这样可以避免油烟和皮肤的直接接触。煮完饭后，最好用卸妆类用品及时彻底地清洗掉脸上的油污，当然洁面产品也有清除油污的作用，但不如专业卸妆类产品来得彻底。在做皮肤保养的时候，尽可能的加入一些增加抗氧化性和增加皮肤活性的元素，比如含有VC成分、植物多酚成分、矿物质成分等等。
1、烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。
2、主妇们在做完饭后，需要马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。
3、每周至少做1-2次的深层去角质，并使用清洁类的面膜为肌肤做深层“大扫除”清洁毛孔，净化肌肤。美白补水面膜3次、保湿眼膜3次。
4、深层清洁-化妆水-美白淡斑精华液-保湿眼霜-日霜/晚霜反面观点：戴着面膜做饭的方法不可行
做面膜需要在肌肤完全放松的状态下，才能够使面膜中的营养充分地被肌肤所吸收。敷在脸上的面膜并不能够隔离油烟的污染，同样会穿透面膜对肌肤产生刺激。由于湿润的面膜敷在面部，反而会导致更多油烟的污染物吸附在肌肤表面，同样会造成对肌肤的伤害。
打扫卫生避免灰尘伤及肌肤：
打扫卫生时，由于活动量加大，皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加，但是房间干燥的情况下，会造成水分流失而干燥，比平时更容易被污染清扫型黯沉营救措施：
1、扫除前：使用保湿产品，最好选择有效重整皮脂膜的产品进行保湿，还可强化皮肤的自我保护功能;使用保护性能比较全面和抗氧化的功能产品。
2、扫除后：为脸部做一次彻底的清洁，但不要太过度;使用高保湿效果洁面产品，极力防止肌肤受刺激，仔细清洁t字部位;最好做一个保湿面膜，帮助肌肤好好恢复和调理一下，让肌肤完全苏醒，补充大量能量和流失的水分;同时也不要忽略眼部和唇部的保湿护理，同样需要选择保湿性能好且低刺激的产品。
3、每日：清洁-化妆水-保湿精华液-保湿眼霜-日霜/晚霜5、每周：保湿面膜2-3次、保湿眼膜2次，特别是扫除后一定要做一次。