现在得胃病的人太多了，尤其是一些年轻人，总是不太注意饮食，经常是吃一顿就是一天，要是只是一天两天的还可以，对我们的身体伤害也不大，但是时间久了，那么问题就来了，很多人会有胃食道反流症，如果得了胃食道反流症，我们应该怎么办呢？
引起胃食管反流性疾病的因素众多，大致可分为两类：
一、原发性胃食管反流
原发性食管下括约肌关闭不全，是原发性胃食管反流性疾病的原因。通过对有反流症状的患者进行多方面的检查，均证明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到引起反流的任何原因;故称原发性食管下括约肌关闭不全。此种情况多见于老年人，可能与老年人结缔组织松弛、隔食管裂孔部位的“弹簧夹”作用减弱、食管下扩约肌(LES)的内在功能衰退有关。
二、继发性胃食管反流
任何引起食管下括约肌压力下降的因素均可造成胃食管反流性疾病。
1、宜吃易消化、软、烂的食物；2、宜吃清淡少油、低脂低盐的食物。
2、为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的...
新鲜而含纤维少的蔬菜
西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲
避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、进食酸、辣、甜、不易消化的食物，忌浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。肥胖者应减轻体重，饮食应少量多餐，每天4-6餐，睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊，不要盲目的乱用药。
某些食物或药物可降低食管下括约肌的压力引起胃食管反流。常见的食物、食物成分及刺激物有：高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常见的药物有：抗胆碱能药物或有抗胆输能副作用的药物，肝肾上腺素能受体激动剂(异丙基肾上腺素八茶碱苯二氮草类。钙持抗剂(维拉帕米X硝苯毗晖，硫氮章酮、阿片类。
虽然现在人们遇到的疾病很多，有很多都是由于我们的不正确饮食，不规律的作息时间导致的，其实无论是什么病，都是有方法可以治疗的，就像胃食道反流症的治疗方法也是很多的，建议大家好好的看看上面的介绍，如果还有什么不明确的，就到医院去看看医生吧。