怀孕后，母亲的身体会出现许多不舒服，比如怀孕后呕吐。但妈妈在孕期的乳房发作也会有一些变化，母亲除了科学饮食外，还应注意孕期乳房的护理和保养。乳腺的变化最常见的就是下面这四种了，不过都属于正常情况，新妈妈不要慌，放心养胎吧。
乳房在怀孕期间变化，正常
胸部胀痛
众所周知，母体孕期雌激素、黄体酮的分泌会增加，然后在激素的作用下，母亲的乳房又会重新发育，从而带来胀痛的感觉。一般而言，乳腺的发育始于孕4-6周，孕中期最明显。而且在怀孕期间，母亲的乳房可能会比怀孕前大1-2个罩杯。由于胸部发育，变得隆起，为减少不适感，主张母亲穿上怀孕专用内衣。这款内衣面料高弹，更加柔软贴肤，做工也特别精致，穿着母亲的胸部没有压迫感，更加舒适。更重要的是，它具有良好的承托能力，可以防止乳房膨胀引起胸下垂。
乳腺溢乳症
上文提到，母亲怀孕期间体内荷尔蒙会发生较大变化，除孕、雌激素外，体内也会排出泌乳素，以促进乳汁排出，为产后哺乳作准备。特别是，到了孕晚期胎儿即将出生的时候，母亲可能还会出现溢奶，非常尴尬。但是，妈妈可以提前准备一些一次性的防溢乳垫，它具有很强的吸水能力，可以瞬间吸干溢出的乳液，坚持文胸干爽清洁。
晕状发黑
很多孕妈在照镜子的时候，会发现自己的乳头突然变黑了，看着还挺令人难堪。事实上，这也是孕期常见的情况，母亲不必担心。由于黄体素的分泌，妈妈的乳头会出现大量的色素沉淀，因此乳头颜色看起来比较暗。然而，等到怀孕结束，乳头颜色会逐渐恢复正常，恢复正常。
乳腺敏感
由于乳腺发育，母亲的乳房会比平时更加敏感，有些时候甚至连碰都不能碰。这也是正常的生理现象，想要更好地呵护乳房，妈妈一定要注意自己的生活习惯，比如晚上不要趴着睡觉，不要拉扯自己的乳头，穿着合身的内衣等等，这样就可以一定程度上减少乳房的不舒服。另外，妈妈也要定时清洁乳房，因为孕期出汗多，这样做可以防止细菌滋生。怀孕期间乳房有这4种变化，实属正常，不必担心。当然，如果想要自己怀孕，产后少受罪，妈妈每天一定要做好乳房的日常保养工作，不要怪没提醒你哦。