在现实生活中尿道感染是属于一种比较常见的人体泌尿系统疾病，出现尿道感染不仅会容易影响到身体的健康，同时也会导致一些并发症，而经常出现尿道感染可能是反复发作或者是个人体质的原因，身体抵抗力差也会容易导致尿道感染出现反复的问题，需要及时治疗。
为什么会经常尿道感染?
频繁尿路感染的原因，大多考虑前期急性感染没有得到很好的治疗转为慢性，当抵抗力下降及急性发作。多与身体免疫力有关。治疗除了对症外还需要考虑免疫力的治疗。当然还有考虑一点是否有其他基础病，如糖尿病，也是可以发生尿路感染。
女性尿路感染如何预防
生活中女性预防尿路感染，在月经期特别要注意生殖卫生，经期要注意及时的更换卫生巾，在选择卫生巾的时候也要注意一定要选择正规厂家的产品，做到绝对的消毒卫生，避免接触感染的发生。
预防生殖系统感染和尿路感染女性在生活中一定要注意生殖器官的卫生，经常清洗自己的阴部，但是要注意减少市场上的洁阴用品的使用，直接使用清水即可，特别值得注意的是女性在月经期间一定要避免经期性生活。
预防女性泌尿系统感染生活中还要注意，夫妻双方在性生活之前要做好生殖器官的卫生工作，避免异位性交，女性性生活之后可以及时的排尿，性生活之后及时的排尿能及时的将尿路的细菌排出，有效的预防尿路感染。
对于该病的预防，患者要多吃富含维生素C的食物，比如柠檬汁，橙汁，猕猴桃汁等食物，因为这些食物中含有较多的维生素C，而且维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。
患者还可以多吃甘蔗，因为甘蔗可以起到滋补清热的作用，而且还有丰富的营养;还可以多吃葡萄，因为葡萄含有较多的维生素和微量元素，对于患者的病情来说是非常有利的，因此患者可以每天坚持食用。
尿路感染患者还可以多吃香蕉，赤小豆，发菜，木耳，茼蒿，枸杞，丝瓜以及白菊花等食物，这些食物有利于缓解患者的炎症，还可以补充人体所需的营养物质，因此患者要每天多吃一些，以便患者及早摆脱疾病。
性爱后身体非常累，这时候来一杯鲜榨果汁，不仅能补充能量，弥补体力，而且可以及时摄取维生素，养颜美容。最重要的是，酸性果汁可以大大的减少尿路中的细菌数量，从而降低发生尿路感染的机会。果汁以较酸口感的为佳，例如：橙汁、猕猴桃汁、苹果汁等等。
采用果汁来预防尿路感染是可以的，但是并不是说，喝了果汁之后尿路感染就再也不会缠上你了。果汁只是预防而已，并不可以杜绝，所以，为了保护自己，我们要把自身的卫生也要做好。同房前，男女双方要认真清洗生殖器，把污垢、皮脂清洗干净。而且房事前要多喝水，以性爱后会有尿意为佳。这样会给尿路来一次清洗，可以减少细菌感染机会。
再有一点，提高自身免疫免疫机制也是很重要的。对于女性而言，最重要的就是气血了。平时要注意饮食结构，多吃一些对女性有益的食物，如黄豆制品、红枣、桂圆、枸杞等等，把气血补上去。只有自己身强体健了，疾病才不会找上门。
女性同胞要穿纯棉的内裤，纯棉的内裤能有效尽快的排除潮气，抑制细菌的滋生。夏天的衣裤要及时更换，尤其是内衣内裤，夏天温度很高，人会很容易的出汗，不及时更换的话，细菌也会迅速生长的。
除了要穿纯棉透气的内裤之外，还要注意水分的摄入。在工作中的女性同胞们，通常工作一忙，就不记得自己要喝水排毒。这是极大地错误，就算工作再忙，身体也是自己的。其实可以定几个闹钟，来提醒自己什么时候要喝水。