热水泡脚是很多人健康养生的一种方法，由于热水泡脚后，人体会略微发热，血液循环系统也会加速，能够改进寒性身体素质等。那么，做月子期内能够热水泡脚吗?许多老一辈都告知我们，做月子不必冼脚、热水泡脚，怕着凉未来会脚麻、脚痛等。实际上，做月子热水泡脚假如选用恰当的方法，是没什么坏处的。下边讨论一下是怎么回事?
做月子能够热水泡脚吗?
实际上产后坐月子期内是能够冼脚的，生完孩子用开水冼脚、热水泡脚不但有利于推动身体的血液循环系统，消除疲惫，还有利于有助于睡眠。但要留意冼脚或热水泡脚的时间不可以过长，由于冼脚或热水泡脚的时间过长会造成温度无法控制，进而非常容易造成孕妇受凉。
产后坐月子能够冼脚、热水泡脚，但留意一定不能用凉水洗，运用煮沸后的开水冼脚或热水泡脚，洗好后要立即用干纯棉毛巾把脚擦拭并穿上棉袜，以防受凉。生完孩子用小水泡脚时能够在水中加些艾草叶或姜片。
孕妇在做月子期内能够每天晚上用开水泡沫脚，由于热水泡脚有利于推动血液循环系统，可消除肌肉与神经的疲惫感，使全身舒适，有益于推动生完孩子人体的还原。孕妇在热水泡脚的全过程中还能够融合按摩足疗，根据持续推拿脚趾与脚底，可提升热水泡脚的健康保健作用。
坐月子常见问题：
1、孕妇在做月子期内是能够洗头发冼澡的，但洗好后一定要立即擦拭秀发和人体。实际上月子里适度的清理对孕妇和宝宝的身心健康全是很有利的。
2、做月子期内维持好心态也是十分关键的，孕妇要学好自我调整、调节情绪，防止常常处在害怕、焦虑情绪或抑郁症的情况，由于孕妇欠佳的心理状态和心态不但会影响人体康复治疗，还会继续影响奶水的品质。
3、生完孩子还要留意适度的活动，不必一天到晚在床上，能够有规律性地底床四处走一走。行走可推动手术后的修复，还有利于防止例如静脉血栓等病发症的产生，但运动量不必过多，刚开始时要慢一些，随后再渐渐地提升运动量。