随着着现下的日常生活标准越来越颇具，很多家里的衣食住行父母全是有着很大的提高，生活起居好了，小孩子吃的好了，此外也导致很多的小孩子出现身高与体重指标不合格的情况，小孩子肥胖症的问题就特别是在广泛。那么，下面我们一起看一下13岁个子体重标准表是什么？
男孩13岁42~55kg是指标值体重，身高指标值是154~164厘米。女孩体重指标值是40~55kg，身高指标值是152~162厘米。青少年儿童的成材具有一定的规律性，在成长过程中增长率也各不相同，有2个高度增长期更加明显和迅速，一是在2岁之前的一段时间内，还有一个是13岁这一段青春期时间。
13岁小孩子刚刚刚开始进到青春期，男性生殖器官不容置疑都还没发肓健全。小孩子的身高，体重都和平时营养搭配有关。因此，要注意多方位均衡营养搭配，五谷杂粮，蔬菜水果务必摄取，给孩子要定时重启定性分析就餐，无须吃过多的零食。
由于13岁小孩子处于青春期，还会继续生高的室内空间设计，平时应提高营养元素，多样化营养元素，无须挑食，无须长期熬夜，要保持充足睡眠，小孩子睡前可以在让喝一杯高钙奶。平时注意积极锻练，如游泳、跳蝇等。事实上身高和体重会遭到很多方面的影响，如果没有保证一定的身高、标准体重的小孩子，如果加多煅炼和注意营养搭配方面就就可以了。
小朋友身高与体重不过关应该怎么办
小宝宝身高与体重不过关可能是平时挑食偏食，营养元素补充不够导致的，你能注意多让小孩用餐，少吃零食，一天三顿饭要准时吃。
小朋友的身高和很多因素有关，比如父母的身高尤其是在是母亲的高度，此外小朋友有的长的早，有的长的晚，不必太忧虑，充裕的运动健身、充足的太阳光，最重要的是优质的睡眠。
微量元素的检查有时有误差，是否钙的缺少重要看小孩子的症状和临床表现，如果没有症状和临床表现，二岁小孩子可以无须补钙补锌补铁了。小孩的身高属于一切正常范围的下等，那般的小孩子一般吃得都比较少，倘若小孩子精神好也不要着急，调整好孩子的吃穿住行，合理营养元素，饮食搭配，晚上要睡好觉，观察小孩子的发肓速度，小孩子还小，有机化学会生。