艾炙是现如今十分时兴的中医养身治疗法，能够到专业的店面里去做，还可以自己在家做。艾炙便是用中药材艾草叶，历经晾晒、鞣质、除去残渣等工艺流程后做成艾绒，引燃后熏灸人体经络穴位医治疾患的一种方式，针对女士而言能够医治月经不调。那麼，月经期艾灸哪一个位置?生理期能够做艾炙吗?下边就来为大伙儿详尽的介绍一下。
月经期艾灸哪一个位置
生理期的情况下开展艾炙，是很多人在日常生活中都是做的事儿，由于在生理期恰当的艾炙针对身体来讲益处有很多，乃至能够协助大伙儿缓解痛经。可是在生理期不正确的艾炙针对身体的影响是十分大的，因此何不好好地的学习培训和掌握，随后融合本人的具体情况开展调整。月经期艾灸这好多个位置有实际效果：
1，三阴交。三阴交是一个坐落于小腿上的穴位，这一穴道针对调整经期具备十分好的功效，非常是针对一部分有情况严重的月经不调的女士艾炙这一穴道能够做到事倍功半的治疗效果
2，足三里。足三里是阳明胃经上较为关键的一个穴道，这一穴道假如能坚持不懈开展艾炙则能够改进身体的不适感病症的另外，调整本人的血气，因此大伙儿在日常生活中何不多艾灸足三里。
尽管艾炙能够协助到大伙儿调整身体健康，可是假如不正确的开展艾炙针对身体的影响也是十分大的，因此大伙儿在艾炙的全过程中一定要留意方式，以协助自身得到事倍功半的艾炙实际效果。在其中最普遍的一个问题便是要留意時间的控制，由于长期的艾炙针对身体是沒有益处的，乃至会由于太过刺激性而加剧经痛的问题。
生理期能够做艾炙吗
艾炙关键有行气活血的功效，也有扶阳的功效便是提升身体的溫暖度，另外有消瘀消结的功效，便是人体内有聚集、包块，一些不太顺畅的地区，都能够用艾炙的方法医治，或是也有最常见的预防疾病健康保健的功效。生理期在女士的身体素质较弱的情况下，此刻用艾炙的方法能够提升身体的气正，机体免疫能力提高，改进生理周期出現的病症，像腹痛、腰酸、性子心浮气躁等。艾炙可在生理期时适度医治，可是要在艾炙的全过程中防止烫伤。
就是，一般来说生理期能够做艾炙。生理期是不是艾炙，应依据个人情况决策。假如月经量较为少，能够艾炙。艾炙能够具有活血化淤，舒经通脉的作用，能够排出来身体的一些脏东西，血团等。假如月经量较为大，此刻艾炙得话，推动了活血化淤的作用，会造成月经量更大，乃至流血过多。建议在艾炙的情况下一定要因人而异，依照本身状况去挑选。平常经痛时，能够喝红糖水开展减轻。