最佳答案
不孕不育是很多年轻男女所面临的一大问题，有的时候不只是女性身体方面的原因，也有可能是男性身体出现了问题。就拿男性的生殖细胞精子来说，它是否可以在女性体内存活，也是非常关键的，这就是所谓的精子成活率。临床上，患有不育的男性基本上都是因为精子存活率低，这应该怎么办呢?
处理办法
一：如果男性朋友患有某种疾病，应及时到正规的医院进行专业的治疗，不要让疾病影响到精子的质量，尤其是生殖受到感染，一旦生殖受到感染精子的活力就会出现很大的杀伤力。同时，男性朋友应该在性生活的时候注意清洁，就达到安全卫生的性生活。如果男性朋友出现了感染或者是某种疾病应及时到正规的医院进行治疗，避免引起其他的病发症。
二：男性朋友应该多注意一下生活方式比如：在生活中戒掉不良的习惯，以提高精子的活跃力。因为常时间的喝酒，抽烟，吃一些带刺激性的食的都会影响到精子的活跃力。在此，男性朋友应该保持一个良好的充沛的精力，给精子提供适宜生长和生存的环境，同时男性朋友如果长期出现精子活力低应该到专业的医院进行检查与治疗，可以补充一些肉类，来补充锌、硒和蛋白质等。海鲜富含这三种物质，可以改善精子生存环境，促进精子的生成。
三：改善精子活力低的情况，可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现，饮食上经常吃绿色蔬菜的男性，其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然，一些具有补精养身的食物，也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如：豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。