最佳答案
冬季的自然环境较为湿冷，因此身体的体内湿气相对性较为重，身体的湿气太重，对身心健康也是有一定的影响，身体的体内湿气多，因钟爱冷食，嘴馋生冷食物瓜果蔬菜等寒性的东西，损害身体气血引发，在一切正常状况下，身体针对外部溫度环境湿度的转变有当然调整的工作能力，但有的人因身体素质病症或生活方式欠佳，导致身体水份管控系统失衡，水份排不出去，进而影响到身心健康，那麼，睡电热毯能够除湿气吗?我们来了解一下吧。
1、电褥子有一定的祛湿器作用，由于丧失是来源于气侯湿冷和吃荤等原因造成的，用电褥子能够让被子不那麼湿冷，祛除湿气有一定的实际效果，在入睡半小时前开电褥子，等被子暖以后睡上去关闭开关电源，那样躺在被窝里便会暖融融的，被子温暖就不容易湿冷，不湿冷当然就不易有体内湿气。
2、电褥子具备一定的除湿气功效，可是人体的体内湿气关键還是要靠药品除去比较好，电褥子仅有提温防寒保暖作用，若溫度较高晚上睡觉还会继续流汗，而用电褥子通常全是在冬季，冬天的身上都是盖厚，睡觉出汗的汗水便会被闷在被窝里，反倒会出现湿乎乎的觉得。
3、冬季睡电热毯是一种非常好的祛湿气方式，可是身体湿气重要清除最好根据健身运动，健身运动可以身体排毒，更可以合理的把不必要的体内湿气排出来身体之外，而且有利于推动血液循环系统，推动基础代谢，平常在饮食搭配上多喝清热解毒去湿汤，可以合理的具有清热解毒的功效，并可以除湿气。
常见问题：
身体的体内湿气关键挑选恰当的方式除去，才可以更强的祛除湿气，每日坚持运动，对去湿气有非常好的实际效果，并且健身运动能够释放压力，增强体质，平常能够多吃一些去湿的食物，应防止长期性住在湿冷的自然环境中。