近年来，国民的身体素质普遍下降，主要是现在的人们忙于工作，不仅在饮食方面而且在睡眠方面也关注甚少，久而久之身体素质就会下降，那么脊髓空洞症运动是什么呢？不少人对于这个问题感到十分的迷茫，其实只要我们用心去了解，我们会发现很多问题并不是我们想象中那么复杂。
脊髓空洞症是一种缓慢进行的脊髓退性性疾病。其病因和发病机理尚未明确，有下列几种学说：脑脊液动力学异常学说、血循环异常学说和先天发育异常学说。如空洞较大则病变节段的脊髓增大。空洞内清亮液体充填。最常见于颈膨大，常向胸髓扩展，多先侵及灰质前连合，然后向后角扩展，以后侵及前角，继而压迫白质。空洞可侵及延髓，少数仅发生在延髓。本病发病隐袭，缓慢进展，多见于中青年。典型的症状是病变节段分离性痛、触觉障碍及病源支配区的肌肉萎缩与营养障碍。
治疗
1.一般治疗
采用神经营养药物，过去曾试用放射治疗，但疗效皆不确切。鉴于本病为缓慢进展性，以及常合并环枕部畸形及小脑扁桃体下疝畸形，而且这些又被认为与病因有关，因此在明确诊断后应采取手术治疗。
手术的理论依据是：
（1）进行颅颈交界区域减压，处理该部位可能存在的畸形和其他病理因素，消除病因，预防病变发展与恶化；
（2）做空洞切开分流术，使空洞缩小，解除内在压迫因素，以缓解症状。
2.其他治疗
包括维生素B族、血管扩张剂、神经细胞代谢功能活化剂等，均可应用。尚可根据病情采用体疗、理疗、针刺疗法，以促进术后神经功能恢复。
脊髓空洞症就是脊髓的一种慢性、进行性的病变。病因不十分清楚，其病变特点是脊髓(主要是灰质)内形成管状空腔以及胶质(非神经细胞)增生。常好发于颈部脊髓。当病变累及延髓时，则称为延髓空洞症。对于该疾病积极做好预防是关键，脊髓空洞症的预防主要做到以下几点。
1、预防感冒、感染：
在生活中预防感冒、感染也能有效的减少脊髓空洞症的出现，是预防该病的有效措施。球麻痹病人更要注意，因为它非常容易出现肺部感染，如不积极防治，预后不良，严重威胁病人生命;感冒会导致胃肠炎患者肠道菌种功能紊乱，特别是病毒性胃肠炎的出现会导致肌跳加重，肌力下降，出现该病或使病情加重。
2、保持乐观的心态：
长期较强烈或反复精神紧张，焦虑，抑郁，悲观等情绪变化会使大脑皮质兴奋和抑制过程的失去平衡，导致肌跳加重，加速脊髓空洞症的出现。
3、做好平时防护：
在日常生活中一定要保护好手脚，在劳动时是戴好手套，在拿热的杯、壶、金属勺子时小心不要被烫到。采用的劳动工具最好在把手上包一块橡皮，再包块布。对于脚的保护要选购合适的鞋，避免脚在鞋里磨来磨去。另外也不要长时间可电视、玩电脑，要注意劳逸结合，养成正确的生活习惯。
通过对脊髓空洞症运动是什么这个问题的解答，我们也能够从中学习不少关于治疗方面的知识，了解这些对于我们来说十分有必要，当我们对一些疾病足够了解的时候，当疾病降临在我们身上的时候，我们才不会感到迷茫或者慌张，而是用十足的信心去面对。