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月经是女性周期性的子宫内膜脱落和出血，月经期是女性特殊的生理期，月经受下丘脑－垂体－卵巢轴神经内分泌调节影响，此时期体内脂肪吸收相对较少。建议女性在月经期间多吃新鲜蔬菜和水果，加速体内废物的代谢。可食用苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、芒果、小白菜、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜等。另外经期每天喝一杯蜂蜜水和热牛奶，补充营养，保证大便通畅。
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发布时间：2024-11-20
初中生刚刚有月经来潮的话可能会有周期或经期的异常，比如月经周期延长或缩短，经期延长、经量多等，这样如果超过3个月的话就要去医院就诊，如果月经是25-35天来一次，每次2-8天内就会干净，量不是太多的那种，应该就是正常的月经。。
发布时间：2024-11-09
来月经不能跑步。月经期要避免剧烈运动，特别类似跑步之类的，跑步强度比较大，容易刺激子宫出现腹痛，导致经血不畅，加重痛经。跑步以后受到冷风刺激，会出现恶心、呕吐，有的人还会出现头晕、晕厥等不良的情况。在月经期要避免跑步的，可以散散步，适当走动。
发布时间：2024-11-07
正常生育期的女性，如果平时月经规律，并且有性生活史。出现停经2个月应该首先考虑是否有早孕的可能。最简便的方式就是做尿妊娠试纸，如果要是试纸不准确，可以直接到。
发布时间：2024-11-07
月经是女性的好朋友，每个月都会定期的来，可是当这个好朋友开始不再待见我们的时候，会因为一些因素，而没有办法正常来潮，有的人是第一个月没有月经，等到第二个月的。
发布时间：2024-11-07
月经三个月没来不正常，医学上一般规定三个月不来月经，医学上叫做闭经。如果生育年龄妇女，平时月经很正常，就这一次三个月不来，早孕试纸必须做一下，看看是不是怀孕。
发布时间：2024-11-07
女性的月经通常是每个月一次的。身体素质好的女性每个月来月经的日期都几乎是一样的。但是有些女性会很长时间都不来月经。三个月不来月经有可能是由于女性的营养不良，。
发布时间：2024-11-21
多吃草莓，能缓解学生的压力，一日三餐营养要均衡，少吃油炸食物，多吃鱼补脑，素菜吃深颜色的好，吃的好事一方面，睡眠更重要，清醒的头脑是听好课的基础，我是经历了中考和高考的家长，希望对你能有所帮助。。
发布时间：2024-11-19
作为高中生，晚上的夜宵最好选择一些健康营养的食物，比如水果、酸奶、燕麦片、鸡蛋等，它们富含蛋白质、纤维素等营养物质，有利于身体健康发育，并有助于提高晚上的睡眠质量。。
发布时间：2024-11-19
要吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、牛奶等,不可以吃的太饱。在体考之前是不可以喝葡萄糖的,虽然葡萄糖能够补充能量,在一定的时间内可以发挥作用,但是过了时间段之后,反而会降低血液中的糖分,对身体是有影响的,。。
发布时间：2024-11-13
有很多的方法,食物排毒法,早起的时候加一片新鲜柠檬片的温开水，可以促进肾脏的循环，激发一天新陈代谢的开始.运动排毒法,每天早上起来做20分钟的有氧运动,可以跑步,锻炼身体.泡澡排毒,泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，把皮肤存在的毒素排出.。
发布时间：2024-11-07
适度的蒸桑拿对身体健康有一定的功效，有袪风、祛寒、暖体活血化瘀、温肤靓颜的作用。蒸桑拿有塑身美体的实际效果，对减肥瘦身的群体而言，适度的蒸桑拿有一定的减肥瘦。
发布时间：2024-11-03
在古代，判断酒菜当中是否含有毒素，主要就是用银针刺入，如果银针变黑了，就意味着里面有毒。时至今日，银饰品越来越多，而佩戴银饰品多少也会发挥出排毒的功效。当然。
发布时间：2024-10-30 21:11
当一天清晨的阳光照射进来的时候，暗示着新的一天的到来，美好的清晨从刷牙开始，可是在你刷牙的时候突然发现，牙龈出血，这是否会使你感到困扰呢?牙龈出血是每一个健。
发布时间：2024-11-03 17:41
相信大家对于脓胸这样的症状肯定不会很熟悉吧，脓胸并不是一种常见的症状，脓胸的出现不但容易导致我们出现高热和出汗的症状而且还会令我们出现虚脱和寒战等情况，所以。
发布时间：2024-10-31 14:49
有必要练，典韦是值得培养的，但需要注意的是，典韦的输出终究是有限的，所以需要上阵一名输出高的队友，比如S1标准虎卫队介绍曹操、典韦、许褚/徐晃。但是S2的司马懿和S3的郝昭出现之后，典韦的身影就渐渐从魏盾中很少看见了，玩家可以根据自己当前。
发布时间：2024-10-02 00:10
1.把空调插头插好，进入通电状态，空调遥控器液晶显示屏，可以显示工作的状态，温度，风力的强弱等。2.按下空调遥控器显示屏下方的黄色按钮，开启空调进入工作状态。3.按下黄色按钮左边的pmv键空调会自动进入智能模式，根据室内温度、湿度、空气。
发布时间：2024-11-02 18:42
关键提醒:如今许多女士都是有贫血的问题，可是一般贫血全是轻微的，针对人体的影响不大，可是假如发展趋势成中重度的贫血，针对人体里边的组织和人体器官，便会导致非。
发布时间：2024-10-30 20:32
祖国医学博大精深，随着时代的发展，越来越多的人充分意识到中医的精妙之处。现实生活中很多人会利用中药治病养生。其实喝中药也是有很多讲究的，如不注意讲究不仅不利。
发布时间：2024-10-30 01:33
成年人经常会出现体内铅高的情况，成年人体内铅高的原因很多，比如因为水质的原因，有些地方的土壤里面含铅量本身就比较高，所以随着里面的含铅量就高，长期饮用这样的。
发布时间：2024-11-11 12:01
斗兽之王斗兽之王是拉结尔里的战士职业，是一名极具杀戮嗜血的战士。斗兽之王的特点是带有控制技能和对敌人造成流血伤害，并且自身生命值越低对敌人造成的伤害就越高。是一名能够吸血的战士。以斗兽之王的特性来看，不仅能当成近战输出来发展，还可以往半肉。
发布时间：2024-10-30 16:08
避孕药是现在很多女性避孕的首选方式，但是长期服用避孕药对于女性的身体危害是比较严重的。因为避孕药当中含有大量的激素，服用避孕药不仅可能会导致内分泌的紊乱，还。
发布时间：2024-10-29 20:48
华师在武昌洪山区，一个本部，还有一个南湖校区，每栋楼里都有热水器，24小时供应开水，每学期补助40元水费，有淋浴，一般是四人间宿舍，也有六人间。本科主要住在本部的东区或西区，南湖基本都是研究生的宿舍。东区个别宿舍楼有独卫和洗漱池，其余使用。